Nordseeheilbad Nordstrand: Gesundheitsangebote auf Nordstrand

Unterkunft suchen

Gut fühlen!

Bewegung, Gesundheit und Entspannung vereint

Erholung und Vitalität im Kurhaus

Das Nordstrander Kurhaus lädt dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit einem vielfältigen Angebot an Gesundheitsprogrammen kannst du die perfekte Auszeit an der nordfriesischen Küste genießen.

Erlebe die heilende Wirkung gezielter Physiotherapie, individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Finde innere Balance bei unseren Yoga-Kursen, die mit Atemübungen und sanften Bewegungen neue Energie schenken. Oder stärke deine Muskulatur und Körperhaltung mit Pilates, einem ganzheitlichen Training für alle Fitnesslevel.

Unser Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude zu begleiten – mitten in der inspirierenden Natur des Wattenmeers. Entdecke deine persönliche Oase der Gesundheit!

Der Rücken einer Frau wird massiert von zwei Händen. — © Pixabay

Physio Nordstrand

In der Physiotherapie-Praxis stehen deine Bedürfnisse im Mittelpunkt. Das Ziel ist es, dir durch professionelle Physiotherapie zu helfen, deine Mobilität zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Es wird ein breites Spektrum an Behandlungen angeboten, darunter Krankengymnastik, klassische Massagen sowie Wärmetherapie mit Heißluft oder Zusätzen wie Fango und Meeresschlick – alles speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Ab dem 02. Mai:

Montag: 08.00 - 13.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr

Dienstag: 08.00 - 13.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr

Mittwoch: 08.00 - 13.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr

Donnerstag: 08.00 - 13.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr

Freitag: 08.00 - 13.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr

Mehr erfahren

Das Bild zeigt Mirja Hansen, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin — © Mirja Hansen

Hansen Physiotherapie und Heilpraktik

Mirja Hansen - Heilpraktikerin - Physiotherapeutin

Physiotherapie
Manuelle Therapie
Lymphdrainage
Sportphysiotherapie
Kinesiotaping

Termine nach Vereinbarung, Selbstzahlende und Privat

Kontakt:
Mirja Hansen:

Tel.: 0175 -633 8994

E-Mail: hphnordstrand@gmail.com

In einem Raum liegen 6 Yogamatten mit Kissen und Decken, an der linken Seite ist eine Glasfront. — © Kristina Soester

Yogakurse mit Krissi

Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Durch Atemübungen, Meditation und Asanas (Körperhaltungen) fördert Yoga nicht nur die Flexibilität und Kraft, sondern hilft auch, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Es unterstützt die Körperwahrnehmung, lindert Stress und verbessert die Balance. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels und kann individuell angepasst werden, um sowohl körperliche als auch mentale Gesundheit zu fördern. Erlebe die transformative Wirkung von Yoga und finde mehr Gelassenheit und Stärke in deinem Alltag.

Verschiedene Yogakurse und Aqua Yoga-Angebot

Kontakt und Anmeldung unter:

Tel.: 0151 - 41288377

E-Mail: krissi@yogalounge-hygge.de

Mehr erfahren

Blick von oben auf zwei türkise Yogamatten vor einer Backsteinwand. — © Nordstrand Tourismus

Klassisches Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. Es stärkt die Muskulatur, fördert die Flexibilität und verbessert die Haltung durch gezielte Übungen, die vor allem die Körpermitte (Core) ansprechen. Ideal für alle, die ihre Beweglichkeit erhöhen, Verspannungen lösen und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten. Pilates eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und kann individuell angepasst werden. Entdecke die Vorteile dieses effektiven Trainings und erlebe, wie Pilates dein Wohlbefinden steigern kann.

mittwochs 12:30 - 13:30 Uhr / 13:45 - 14:45 Uhr

(wöchentlich / monatlich, einzelne Stunden (z. B. Schnupperstunde, Feriengäste)

Anmeldung bei Dagmar Friedmann:

Telefon/ WhatsApp: 0173 - 3733026

E-Mail: d.friedmann@gmx.net

Psychologische Beraterin Silke Petersen

Jetzt auch auf Nordstrand - mitten im Wind, am Wasser und am Deich. Mittags von 14:30 - 15:30 Uhr können Kinder (optional mit einem Elternteil) spielerisch lernen, wie kleine Zauberpunkte im Alltag helfen und eine kleine Auszeit durch die magische Klangreise erleben.

Abends von 16:30 - 17:45 Uhr wird es dann für Erwachsene zum echten Kraftort. Zeit um abzutauchen, loszulassen und sich und angekommen zu fühlen. Komm mit auf die Harmonia - Reise voller Klänge, Öle, Düfte und Lichter und lasse dich verzaubern.

Termine: 24. April, 08. und 22. Mai, 05. und 26. Juni, 10. Juli

Anmeldung: Sende einfach eine Nachricht über SMS, WhatsApp oder E-Mail. Eintritt: mittags und abends 22,00 Euro (ein optionales Elternteil +6,00 Euro)

Mehr erfahren

Verwirkliche deine Idee!

Werde Teil des Nordstrander Kurhauses!

Du suchst den passenden Raum für dein Angebot? Ab sofort kannst du im Kurhaus flexible Räumlichkeiten mieten – ganz nach deinem Bedarf: stundenweise, tageweise oder langfristig! Perfekt geeignet für Fußpflege, Präventionskurse, Wellness, Kosmetik und vieles mehr.

Neugierig geworden? Kontaktiere uns für weitere Informationen oder einen Besichtigungstermin (Tel.: 04842 - 9001160, E-Mail: l.laffrenzen@nordstrand.de)!

© Nordseeküste Nordfriesland e.V. / Markus Rohrbacher